Диета дюкана 2 этап рецепты
Диета Дюкана — одна из самых эффективных в мире. Как она устроена: меню, правила, противопоказания
Phone or email. Диета Дюкана. Во время этой фазы диеты нужно чередовать дни чистых белков ЧБ и белково-овощные дни БО. Этот этап продолжается до тех пор, пока вы не достигнете вашего оптимального веса от двух до шести месяцев в среднем.
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Диета Дюкана делится на 4 основных этапа или фазы. Первая, основная и важная фаза называется «Атака». Главным ее принципом является употребление продуктов с высоком содержанием белка.
| 390 | Можно употреблять все продукты этапа Атака, вводится дополнительный список ингредиентов и ДОПов, а также продукты растительного происхождения. Чередование — чередуются чисто-белковые ЧБ и белково-овощные БО дни до достижения правильного веса. | |
| 43 | Концепция диеты Дюкана известна более десяти лет. Она была изобретена французским доктором Д. | |
| 218 | Преимущество диеты Пьера Дюкана перед другими заключается в том, что она не предписывает считать калории и вести дневник питания. | |
| 6 | О проекте Мы в Контакте. Атака Чередование Закрепление Стабилизация. |
Личный кабинет Регистрация Авторизация. Язык Рус Укр. Этот этап продолжается до тех пор, пока вы не достигнете вашего оптимального веса от двух до шести месяцев в среднем.
