Коктейли в блендере на завтрак рецепты

Завтрак обычно включает кашу, бутерброды или блюда из яиц, но иногда с утра хочется разнообразия. В этом случае можно скорректировать рацион, и для этих целей прекрасно подойдет сытный питательный вариант — белково-углеводные коктейли. Из них набольшей популярностью пользуются варианты на молочной основе.

8 рецептов простых завтраков в блендере

Блендер — один из самых полезных инструментов на домашней кухне. С его помощью можно быстро измельчить разнообразные ингредиенты и приготовить множество блюд. В этой подборке мы собрали рецепты вкусных и простых завтраков для всей семьи, которые не займут много времени. Используйте погружной блендер или блендер-стакан, чтобы превратить в пюре овощи, зелень, ягоды и даже консервированную рыбу.

Смузи рецепты для блендера. Вашему вниманию предлагается серия рецептов молочных смузи. Бананово - клубничный смузи. Рецепт первый.

• Инструкция по приготовлению
• Вы можете предложить в жаркую летнюю пору что-то лучше, чем прохладный, освежающий молочный коктейль?
• Завтрак — один из самых важных приемов пищи, который нельзя пропускать. Он должен быть разнообразен, быстрым и легким.
• Первый прием пищи должен быть полезным, питательным, вкусным, содержащим много питательных веществ.
• Ингредиенты
• Рецепт: Для блендеров. Ингредиенты 1 порция.
• Для тех, кто не любит овсяную кашу, этот напиток — настоящая находка.
• Мы приготовили для вас легкие и вкусные рецепты к международному дню сока, которые питают, дарят отличное настроение и так нравятся деткам. Они идеально подходят для детей всех возрастов от малышей до подростков.

Завтраки с овсяной кашей Замочите полстакана геркулеса в миндальном молоке, яичных белках или воде и оставьте в холодильнике на ночь. Утром разомните получившуюся массу с одним бананом и добавьте ложку порошка сывороточного протеина с ванильным вкусом. Присыпьте корицей и наслаждайтесь! Классическую порцию овсяной каши можно значительно улучшить, добавив ложку сухого протеина с шоколадным вкусом и чайную ложку миндального масла. Кашу запейте большой чашкой черного кофе. Теперь вы полностью заряжены

Похожие статьи

• Вкусный салат с морским коктейлем рецепт очень вкусный
• Как сделать быстрый и вкусный завтрак - Идей на тему «Завтрак На Сковороде в Pinterest 17 лучших
• Шьём коктейльное платье
• Как сделать сердечко из трубочек для коктейля