Маффины из курицы и брокколи рецепт
![Куриные кексы с сыром и брокколи - рецепт с рачетом калорийности и БЖУ Маффины куриные с брокколи](https://www.yournutrition.ru/images/recipes/5869/photo650.jpg)
Куриные кексы с сыром и брокколи
Если нет апельсинового варенья, отлично подойдет абрикосовое, а вместо измельченного миндаля можно взять фундук. Подавать кекс с жирной сметаной, йогуртом, вареньем или полить сиропом. Если апельсин очень сочный, возьмите сок половины апельсина. Можно заменить пшеничную муку на муку грубого помола.
![Калькулятор рецепта Маффины с курицей и овощами](https://www.crevetka.com/userfiles/images/oleksa-mara-paniv-oqQZ1wtz7aY-unsplash.jpg)
![Инструкции Куриные маффины с творогом и брокколи](https://cdn.tveda.ru/thumbs/ee1/ee1258ff5a966dec764e774894e1d55d/ce21f548729f98e77e531cf15e12f99a.jpg)
![Другие рецепты категории Курица/индейка Маффины с куриным филе и брокколи ПП](https://cdn.segodnya.ua/i/image_1200x630/media/image/5de/a49/785/5dea49785c7a2.jpg)
![Ингредиенты к рецепту: Маффины с курицей и брокколи](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/524/big_523580.jpg)
![Пищевая ценность порции Овощные маффины с курицей](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2018/05/kurinie-maffini-s-sirom-500х350-1200x800.jpg)
![Рецепт приготовления куриных кексов с сыром и брокколи Вкусные пп-маффины из куриного филе и брокколи😋](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2023/02/Maffiny-s-syrom-bekonom-i-brokkoli-na-zavtrak-500-350-1200x800.jpg)
![Приготовление блюда по рецепту: Порционные пот-паи с курицей и брокколи](https://e2.edimdoma.ru/data/recipes/0006/9701/69701-ed4_wide.jpg?1468307639)
![Состав / Ингредиенты: Полезные свойства КУРИНЫЕ МАФФИНЫ С БРОККОЛИ](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/543/sm_542827.jpg)
![Главное меню Куриные маффины с брокколи](https://focus.ua/static/storage/thumbs/920x465/b/95/64380ec5-97305df6294b2a2d19158288eb7b895b.jpg?v=7566_1)
![Анализ калорийности продукта](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2023/09/Kurica-karri-s-brokkoli2_1695643264-e1695643291447-1280x640.jpg)
![Шаги приготовления](https://nakormi.com/wp-content/uploads/2017/07/maffiny-s-kuricej-i-brokkoli-600x397.jpg)
![Ингредиенты](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/879f9b66-87d8-434e-b018-041dc3f6bca4/879f9b66-87d8-434e-b018-041dc3f6bca4.jpg)
Американский пот-пай — это закрытый пирог с богатой начинкой из курицы с овощами в аппетитном соусе. Этот рецепт предлагает испечь порционные пот-паи с начинкой из курицы с брокколи. Для приготовления вам нужна форма для маффинов, круглые вырубки для печенья диаметром 7,5 см и 5 см и покупное тесто для пая пирога.
![Пошаговый рецепт приготовления рецепт маффины с брокколи | Дзен](https://ic.pics.livejournal.com/irisecka/23560110/143000/143000_900.jpg)
![Приготовление Рецепт Куриные маффины с брокколи. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.](https://runews24.ru/assets/images/uploads/pictures/2020/09/1942001.jpg)
![Описание приготовления: Маффины с куриным филе и брокколи ПП - калорийность, состав, описание - blackmilkclub.ru](https://www.foodinni.ru/upload/iblock/d5e/maffin_s_kuroy.jpg)
![Любите готовить и вкусно поесть? Маффины с курицей и овощами, рецепты с фото](https://www.povarenok.ru/data/cache/2018oct/20/49/2420370_75157-710x550x.jpg)
![Овощные маффины с курицей — рецепты | Дзен](http://ic.pics.livejournal.com/cookingoffroad/78187284/264904/264904_original.jpg)
![Маффины с курицей и брокколи: рецепт с фото](https://i.ytimg.com/vi/r_EpN805UPg/maxresdefault.jpg)
![Куриные маффины с творогом и брокколи рецепт 👌 с фото пошаговый | Вкусные закуски](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/01/222_1643383749-scaled-e1643383802571-1280x640.jpg)
![Маффины с курицей и овощами , пошаговый рецепт на ккал, фото, ингредиенты - Мария](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/kabachmaffiny/rec.jpg)
![Куриные маффины диетические - пошаговый рецепт с фото от Maggi](https://ist.say7.info/img0008/63/863_0183ytf_5646_1024.jpg)
![Маффины куриные с брокколи - калорийность, состав, описание - blackmilkclub.ru](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/61638.jpg)
![Порционные пот-паи с курицей и брокколи - рецепт от Гранд кулинара](https://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2016/05/Image-16-800x533.jpeg)
Курица и творог — лучшие источники белка, а их жирность совсем невысока. Брокколи и отруби в составе маффинов обеспечат клетчаткой, снижая калорийность. Идеальное блюдо для тех, кто заботится о здоровье и фигуре. Куриное филе пропустить через мясорубку, добавить отруби и тщательно размешать. Добавить в массу яйцо, творог, специи и еще раз перемешать до однородной консистенции. Брокколи пропустить через мясорубку и добавить к фаршу.
![](http://www.photohost.ru/pictures/612141.jpg)
![](https://img.povar.ru/mobile/62/ca/e6/71/kartofelnie_maffini-277445.jpg)
![](https://s1.webspoon.ru/receipts/2021/7/43309/orig_43309_0_xxl.jpg)
![](https://alimero.ru/uploads/images/20/74/56/2020/09/14/b81801.jpg)
![](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/07/Kurinyye-kapkeyki-500350-1200x675.jpg)
![](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/2193b1c6-ef2e-489b-81ec-bac0a8e8ee51/2193b1c6-ef2e-489b-81ec-bac0a8e8ee51.jpg)
![](https://ist.say7.info/img0007/77/777_01869d5_9204_l.jpg)
![](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzg5NDIwL2NvdmVycy8zRW9VQmsuanBlZw.jpg)