Омлет из белков в мультиварке рецепт
Белковый омлет на пару в мультиварке
Я помню, что в детстве в качестве закуски большой популярностью пользовались яйца, фаршированные печенью трески, шпротами, рыбными консервами… На самом деле это очень удобно — взять абсолютно любые. Круассаны прогревайте только на сухом противне, никакого масла, иначе можно убить всю идею. Этот омлет станет прекрасным легким и питательным завтраком перед тяжелым трудовым днем на даче. Он готовится в мультиварке, а значит — не надо стоять у плиты или духовки, в такую жару это мало кому охота.
Безумно простой рецепт приготовления диетического белкового омлета на пару в мультиварке! Это так просто, что с этим справится даже школьник. Но перед тем, как перелить белково-молочную смесь в емкость для приготовления на пару, не забудьте накрыть ее пищевой пленкой! Нет необходимости делать какие-либо проколы в пленке - блюдо и так прекрасно приготовится на пару. Если вы сделаете проколы, белки вытечут в емкость мультиварки с кипящей водой.
- Форма поиска
- Готовим в духовке: Мясо в духовке , Курица в духовке , Пицца в духовке , Все блюда в духовке
- Смешайте белок, семена чиа и растительное масло, добавьте соль по вкусу и смешайте венчиком или миксером.
- Белковый омлет относится к вкусным, полезным и диетическим блюдам.
Белковый омлет относится к диетическим блюдам. Его часто советуют употреблять в пищу в послеоперационный период, при диетах и если вы питаетесь по принципу 5 стола. В целом, это легкое и питательное блюдо на основе белков яиц.
