Почему человек смеется когда ему плохо
Место смеха в психологическом консультировании и тренингах
Ученые из Оксфордского университета Великобритания пришли к выводу, что смех заставляет человеческий организм вырабатывать химические соединения, которые притупляют боль и улучшают эмоциональное состояние, передает в среду ВВС. По-мнению британских исследователей под руководством биолога Робина Данбара, способность смеяться была свойственна людям во все времена. Более того, в доисторическую эпоху именно смех впервые позволил людям сформировать социальные общности. Другие приматы способны улыбаться, но только человек может хохотать, отмечают ученые.
Смех — сложная и многогранная эмоция, которая далеко не всегда говорит о веселье. Часто смех является механизмом психологической защиты от стресса. С помощью него человек пытается разрядить накопившееся напряжение. Маргарет Кларк , профессор психологии Йельского университета и соавтор исследования «Диморфные выражения позитивных эмоций», говорит , что нервный смех имеет ту же форму, что и смех, связанный с юмором. То есть обычно он ассоциируется со счастьем и может помочь снизить нервозность. Также смех в сочетании с нервозностью сигнализирует другим людям, что они должны помочь снизить эту нервозность», — утверждает Кларк.
Смех без причины с профессиональной точки зрения вызывает сомнения в психологическом здоровье человека, рассказала на радио Sputnik Абхазия психолог Илона Воуба. Это одна из разновидностей смеха — истерический. Нормальный и естественный смех полезен для здоровья, заряжает бодростью, успокаивает нервы, расслабляет мышцы", — отметила Воуба. По словам психолога, смех служит хорошей терапией для лечения даже очень тяжелых заболеваний, и во всем мире это очень популярно.
