Рецепты блюд сома
![Лучшие рецепты сома на сковороде для домашнего использования Жареный сом на сковороде](https://forum.prokuhnyu.ru/pic/12459.jpg)
Блюда из сома
Кулинарния » Горячее » Блюда из рыбы и морепродуктов. Полноценный рацион питания просто невозможно представить без рыбы, ведь она содержит массу полезных веществ, необходимых организму. К примеру, жареный сом на сковороде, мясистый и нежный, с минимальным количеством костей, сохраняет всю сочность, получается мягким и отлично сочетается с овощами или любым гарниром.
![Популярные рецепты Сом филе: блюда и рецепты](https://i.ytimg.com/vi/3PUtYO6yGTA/maxresdefault.jpg)
![Ингредиенты: Рецепты вторых блюд из сома](https://i.ytimg.com/vi/KPdgsbAj028/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLD2oyiBxKyL590itQp8taj7dPS6ZQ)
![Другие рецепты Рыба сом, что в ней хорошего и как её готовить. Советы и рецепты](https://astrakhan-fish-club.ru/upload/iblock/10d/10db113b9bffd1972236f643084acc10.jpg)
![Примите участие в опросе! Рецепты блюд из сома](https://img.povar.ru/mobile/b1/06/ea/f6/balik_iz_soma-318748.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук! Сом, запеченный в фольге](https://forum.prokuhnyu.ru/pic/12461.jpg)
![Жареный сом на сковороде рецепт Вторые блюда из сома](https://dikoed.ru/upload/iblock/748/16449-som-v-orekhovo-limonnoy-korochke.jpg)
![Рецепты из сома Запеченный сом в духовке: рецепты блюд](https://i.pinimg.com/736x/68/a1/30/68a130023827cd164350f8a05c9cb085.jpg)
![Тэги статьи Сом запеченный с луком и лимоном](https://s16.stc.yc.kpcdn.net/share/i/12/5573608/wr-960.webp)
![Пикантный тайский салат с жареным сомом Блюда из сома](https://www.povarenok.ru/data/cache/2024feb/13/44/3108278_99321-710x550x.jpg)
![Чем полезна для здоровья рыба сом?](https://somsomich.ru/wp-content/uploads/2022/06/mdr-1170x725.jpeg)
![Рубрикатор рецептов](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/119/big_118589.jpg)
![Построим каркасный дом вашей мечты](https://img.povar.ru/mobile/c9/f3/79/7d/som_v_klyare-72483.jpg)
Прежде чем отправлять рыбу в духовку, ее необходимо подготовить — почистить и выпотрошить. Острым ножом аккуратно разрежьте брюшко сома и удалите все внутренности. Очень важно при этом не раздавить желчный пузырь, иначе готовое блюдо получится с горечью.
- Блюда из сома – рецепты с фото (пошагово)
- Вам понадобитсяФиле сома без кожи г Сухари панировочные «Панко» г Мука рисовая 30 г Яйцо куриное 1 шт Зелень свежая лук, петрушка, укроп, тимьян, мята 50 г Лимон 1 штМасло сливочное 30 г Масло оливковое EV 50 г Горошек Китайский салат половина кочана можно заменить любым любимым салатом, шпинатом, рукколой, все будет прекрасно , один огурец, 7 помидор черри они сейчас наиболее похожи на помидоры.
- Некоторые считают сома простоватой рыбой.
- Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы.
![Рекомендуем Рецепты блюд из сома - Рыбная ферма](https://forum.prokuhnyu.ru/pic/12456.jpg)
![Примите участие в опросе! 📖 Рецепты из сома - как приготовить в домашних условиях - Дикоед](https://shushunoff.ru/wp-content/uploads/2022/10/kak_zapech_soma_v_duhovke_kusochkami.jpg)
![Сезонное меню Как приготовить жареного сома вкусно](https://i.ytimg.com/vi/-4tLo8JoueA/sddefault.jpg)
![Популярные рецепты Вторые блюда из сома - рецепты с фото](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/529/big_528882.jpg)
![Энергетическая ценность: Сом, запеченный в фольге - пошаговый рецепт с фото, ингредиенты, как приготовить](https://dikoed.ru/upload/iblock/6bc/18308-steyki-iz-soma-s-khrustyashchey-korochkoy.jpg)
![Сочные ростки сома с ароматными специями Рецепт: Сом запеченный кусочками рецепт на блюдо из Сом от](https://somsomich.ru/wp-content/uploads/2023/02/salat-som-e1676363011261-1170x725.jpeg)
![Видео рецепты Запеченный сом в духовке: рецепты блюд – Еда – Домашний](https://img.povar.ru/mobile/8d/b9/00/27/shashlik_iz_soma-55086.jpg)
![Рыба сом, что в ней хорошего и как её готовить. Советы и рецепты — читать на blackmilkclub.ru](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/24/big_23865.jpg)
![Блюда из сома - рецепты с фото на blackmilkclub.ru (30 рецептов сома)](https://img.povar.ru/mobile/32/c4/4f/62/holodec_iz_golovi_soma-159376.jpg)
![Блюда из сома - 3 вкусных рецептов с фото, простые рецепты блюд из сома](https://dikoed.ru/upload/iblock/3c1/16358-shashlychki-iz-soma-na-uglyakh.jpg)
![Рецепт приготовления запеченного сома с луком и лимоном](https://somsomich.ru/wp-content/uploads/2022/06/1438678748_iz-soma-qotlety.jpg)
![Сом филе: блюда и рецепты - 12 рецептов с фото](https://somsomich.ru/wp-content/uploads/2022/06/11-scaled-1170x725.jpg)
![📖 Рецепты вторых блюд из сома - как приготовить в домашних условиях - Дикоед](https://i.pinimg.com/736x/b5/ee/e9/b5eee94cf2b33f26dd10fdd23de69b0e.jpg)
![рецепты блюд из сома с пошаговым фото | Дзен](https://i.ytimg.com/vi/qr__FDhm4qo/maxresdefault.jpg)
![Блюда из сома — 11 рецептов с фото. Как приготовить сома?](https://forum.prokuhnyu.ru/pic/12454.jpg)
Пошаговые рецепты с фото. Вкусно, сытно, просто! Киш с беконом Кабачковые оладьи с сыром Икра кабачковая "Пальчики оближешь! Блюда в горшочках Картошка с загадкой Салат "Десяточка" Фриттата из кабачков Маринованные баклажаны с луком. Ну очень вкусная закуска пирог с зеленью Печеные яблоки. Томаты в собственном соку Кексы с
![](https://i.ytimg.com/vi/fOrSZ433qJQ/maxresdefault.jpg)
![](https://i.pinimg.com/736x/7d/b2/77/7db2775a46939dc05766541a0f72fcb9.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/100/big_99852.jpg)
![](https://eda.ru/images/RecipePhoto/780x780/som-v-panaziatskom-stile_31424_photo_14924.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/91/sm_90807.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/VAWaTEpwtqQ/maxresdefault.jpg)